¿COMO PUEDES VALORAR TU VIDA?


Lo más valioso de la Vida no puede ser visto o tocado. 
Habrá de ser sentido con el corazón.

Suena el despertador y sentimos no tener el ánimo suficiente para poder comenzar un nuevo día, salir a emprender una nueva jornada de trabajo, de estudios, que no nos apetece ni disfrutar de  un paseo, ni compartir con la familia etc. Además, nos podemos sentir muy enfadados o tristes o solos o...

¿Qué está pasando?

Algunos podremos decir que hemos perdido la motivación laboral, que estamos muy cansados, que nos sentimos muy tensos y agotados, muy sobrecargados física y anímicamente... etc.

Podemos sentir una gran acumulación emocional que se nos manifiesta en forma de tensiones musculares cada vez más sobrecargadas y pesadas... o sentir que deseamos reír a pierna suelta pero... no nos sale la risa verdadera... o queremos llorar pero se nos queda todo en la garganta hecho un nudo... o, quizá, el nudo lo sentimos en la boca de nuestro estómago y nos produce grandes molestias, ardores y malas digestiones.

Caminamos el día a día de nuestra cotidianeidad sintiendo un gran peso en nuestras espaldas, dolores crónicos en nuestras cervicales, punzadas terribles en nuestra espalda media, o quizá, podremos sentir que nos partimos a la mitad por la zona lumbar... 

Más aún, quizá sintamos nuestras piernas pesadas como el plomo, las extremidades frías y sin riego... quizá... quien sabe cuantas sensaciones màs...

¿Qué nos está pasando?

Si ponemos atención a los mensajes que nos envían nuestros órganos, articulaciones, huesos, líquidos...
 
¿qué nos quieren decir? 
 ¿qué nos están pidiendo?

¿qué necesitan? 
 
Si atendemos a los síntomas de nuestra cotidianeidad 
como si de voces sutiles se tratasen... 

¿De qué nos están hablando?


El cuerpo nos "habla" y otras veces... nos "grita" a través de los síntomas. 
Habla y grita pues, el cuerpo, es el único medio por el cual existe una posibilidad de expresión de lo reprimido o contenido, dado que a nivel consciente, existen barreras que imposibilitan esa salida para llegar a vivir desde una integración completa entre mente cuerpo y emoción.

Este cuerpo que contiene nuestra vida posee su lenguaje y trata de comunicarnos lo que nos está sucediendo de verdad en nuestra vida y lo que necesita para restablecer el equilibrio en la misma.

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