DESECHANDO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS DE MI VIDA


 
Hoy, tal  vez soy una persona bastante negativa. Quizás en los últimos veinte años me han pasado cosas muy buenas y muy malas. Por razones de las que no soy muy consciente se han ido apoderando de mi mente pensamientos negativos. Parece como si todo lo que me hubiera ocurrido fuera malo. Al principio eran unos pocos, progresivamente han ido incrementándose, invadiendo mi trabajo, mi familia, mis vecinos... mi vida.



 No era consciente del peso de mis pensamientos negativos. Hace unos días los conté. Cada vez que me venía un pensamiento negativo lo apuntaba. En sólo dos horas llegué a ¡104 pensamientos negativos...!

Estaban relacionados con todo: mi trabajo, mi familia, la sociedad, mis amigos y conmigo mismo.

 En el fondo he estado pensando como afectan a mi vida los pensamientos negativos y puedo decirte que:

Me agotan
Me hace infeliz
Me aíslan
Me convierten en pesimista
Me anulan cualquier motivación
Me contrarrestan la alegría y la energía
Me restan posibilidades en mi trabajo
Me convierten en impopular entre mis compañeros
Los traslado a los seres más queridos, "los educo en la negatividad." Afectan a mi familia de forma muy diversa. Van creando barreras con los  que  me  rodean
Me impide ver oportunidades y potencialidades, me sumen en un marco de perjuicios y riesgos
Me llevan a un concepto del mundo en el que apenas merece vivir
Cada vez río menos, me disgusto más, incluso por tonterías. Me irrito cada vez con más gente y con más facilidad
Me afecta a la salud (dolores de cabeza, úlcera, dolores y tensiones en los músculos
Me acaban deprimiendo...
 ¿Cómo he llegado a esto? Al principio eran pocos pensamientos, diría que muy justificados... 

pero poco a poco se apoderan de uno, nos hacen pesimistas.

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